E aí, tudo bem? Já parou para pensar que até a água de coco, essa maravilha tropical que a gente tanto ama, pode ter seus “poréns”? Pois é, hoje vamos desmistificar essa bebida que, apesar de seus inúmeros benefícios, precisa ser consumida com cautela. Preparei um papo direto, como se estivéssemos numa mesa de bar,...
A medição da pressão arterial em casa é uma prática essencial para controlar a hipertensão, uma condição que pode causar sérias complicações de saúde se negligenciada. No entanto, muitos cometem erros simples que podem levar a resultados imprecisos e prejudicar o monitoramento adequado. Conheça os sete maiores equívocos cometidos durante a medição e descubra como...