E aí, pessoal! Tudo tranquilo por aí? Hoje, vamos bater um papo sobre algo que, sinceramente, me deixa um pouco encucado: nossa memória na era digital. Sabe aquela sensação de que as coisas não grudam mais na cabeça como antes? Tipo, você esquece onde colocou as chaves, o nome daquele filme incrível e até o...
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O Ano Passou Voando? Descubra Por Quê e Como Isso Impacta Sua Saúde Mental
Faltam menos de 20 dias para o ano acabar, e você ainda não acredita como o tempo parece ter voado? Se essa é a sua sensação, você não está sozinho. Nas redes sociais, é comum ver pessoas comentando que 2024 passou num piscar de olhos. Mas por que isso acontece? Existe algo mais além da...
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A Jornada de Rayane Soares na Luta Contra a Obesidade e a Superação de Desafios
Rayane Soares, pedagoga e estudante de psicologia, viveu uma batalha intensa contra a obesidade desde a infância. Em um relato sincero, ela compartilhou os efeitos devastadores da compulsão alimentar, tanto em sua saúde quanto em suas finanças, destacando como chegou a gastar até R$ 300 por dia em pedidos de comida por aplicativos de delivery....